Dans ce podcast, Jacob parle de progression :
➡️ C'est quoi l'entrainement
➡️ Le volume
➡️ La récupération
➡️ Surcharge progressive
➡️ La Densité
Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w
Quantum Training
Facebook - https://facebook.com/quantumtraining1
Instagram - https://instagram.com/quantumtraining
Podcast - https://anchor.fm/quantum-podcast
Site Web - https://www.quantumtraining.ca
Membership site - www.quantumacademie.com
Suppléments (QUANTUM20) - https://believesupplements.com/
Repas Santé (QUANTUM10) - https://www.facebook.com/insidethebox...
Livres Préférés - https://kit.com/QuantumTraining
EBOOK GRATUIT! - https://mailchi.mp/ffde212f666c/infol...
Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.
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#82. La progression en entrainement montreal canadiens | |
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People & Blogs | Upload TimePublished on 14 Aug 2019 |
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