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Chez Entrainement Quantum, notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.

Dans ce podcast, Jacob reçoit Simon Ducharme IFBB pro et parlent de :

➡️ Son parcours
➡️ Ce que ça prend pour performer en bodybuilding
➡️ Les suppléments pour être en shape
➡️ L'impact du sommeil et de la digestion


Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w

Simon Ducharme:
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Dans ce podcast, Jacob reçoit Mike Chabot et ils parlent de :

➡️ C'est quoi la vie d'influenceur
➡️ Son Background
➡️ Quoi faire pour être influenceur
➡️ L'habitude qui à le plus changer sa vie


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Workout de poids de corps avec Simon Hamptaux, entraineur de Callisthénie, et on filme un podcast sur la motivation.


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Dans ce podcast, Jacob reçoit Christian Thibaudeau et parlent de :

➡️ Son parcours
➡️ Qu'es-ce que le neurotyping
➡️ Les neurotransmetteurs
➡️ Comment adapter le type d'entrainement avec le client
➡️ L'impact du cortisol sur nos résultats

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Dans ce podcast on vous fais un résumer des meilleurs conseil sur l’hypertrophie que nous avons eu sur le podcast.


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Dans ce podcast, Jacob reçoit l'humoriste web Phil Jones et parlent de :

➡️ Son histoire
➡️ Qu'est ce que Forfait De Fou
➡️ L'objectif de Phil dans la prochaine année
➡️ Le meilleur truc pour te faire connaitre sur les réseaux sociaux
➡️ L'impact du mindset dans le succès


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Dans ce podcast, Jacob reçoit Kévin Marquis avec Andrew Tchernilevskii et parlent de :

➡️ Leur parcours
➡️ Devenir youtuber à temps plein
➡️ D'où vient le nom Gaboom
➡️ Leur plus gros défi
➡️ Comment faire de l'argent en tant que youtuber

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Dans ce podcast Philippe Massicotte et moi parlons de:

➡️ Le meilleur moyen d'atteindre ses objectifs
➡️ Passez à l'action!
➡️ La clef du succès!
➡️ Le S.M.A.R.T.


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Dans ce podcast, Jacob parlent de :

➡️ Les mécanismes d'hypertrophie
➡️ Comment optimiser chaque mécanismes
➡️ Les techniques d'entrainement
➡️ Est-ce que le racquage est une bonne chose?


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Dans ce Vlog on vous montre un entrainement d’optimisation pour le crossfit avec Jess Nadeau, athlète internationale en crossfit


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Dans ce podcast, Jacob parle de progression :

➡️ C'est quoi l'entrainement
➡️ Le volume
➡️ La récupération
➡️ Surcharge progressive
➡️ La Densité


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Dans cet épisode:
👉🏼 Ma meilleure intro ever 😒
👉🏼Je raconte mes exploits du secondaire🤦🏽‍♂️
👉🏼On entraine des clients💪🏻
👉🏼Je parle de bandelettes nasales👃🏻

Bonne écoute!💥

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Dans ce podcast Gabriel Lehoux, Philippe Massicotte et Jacob Hamel parle de:

➡️ On parle des formations que Phil à donné au Maroc
➡️ Comment faire 12 mois de travail en 6 mois!
➡️ Nos missions respectives


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Merci Dans ce podcast, Jacob reçoit Jess Nadeau, athlète internationale de crossfit et parlent de :

➡️ Son parcours
➡️ y-a-t’il vraiment plus de blessure dans le crossfit que dans les autres sports?
➡️ les habitudes pour être performant


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Dans ce vlog on vous présente un workout de chest avec le principe ASRF (activer, stimuler, recruter, fatiguer)

Bonne écoute!


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