Dans ce vlog on vous présente un workout de chest avec le principe ASRF (activer, stimuler, recruter, fatiguer)
Bonne écoute!
Regarde mes autres vidéos sur l'entrainement:
Le meilleur split d'entrainement - https://youtu.be/8xsnV5zcIV8
Notre passage au Kilo Strength Society - https://youtu.be/IS6W5SpGCb4
Entrainement avec Larry Vinette - https://youtu.be/IN9Q-trz_0w
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CHEST WORKOUT AVEC MIKE CHABOT | VLOG 091 montreal canadiens | |
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| People & Blogs Awake | Upload TimePublished on 5 Aug 2019 |
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